2. Aprecierea îmi permite să împărtăşesc realizarile şi împlinirile celorlalţi ca şi cum ar fi ale mele.
3. Aprecierea este un pilon important al oricărei relaţii funcţionale.
4. Spiritul critic, fără disponibilitatea de a aprecia, este dovada unui suflet meschin, încărcat de resentimente.
5. A ne educa spiritul de apreciere este garanţia unui suflet sănătos.
6. Oamenii au nevoie de apreciere pentru bunăstarea lor sufletească, tot aşa cum au nevoie de hrană şi odihnă pentru sănătatea trupească.
7. Garanţia unei relaţii de calitate este capacitatea oamenilor de a se aprecia în mod reciproc.
8. Gândurile lipsite de apreciere pe care le avem faţă de semeni aduc frica în relaţii şi ne ţin la distanţă unii faţă de alţii.
9. Aprecierea este capacitatea de a vedea lumina din oameni dincolo de inevitabilele umbre.
10. Aprecierea sinceră vorbeşte despre starea inimii noastre.
11. Măsura dragostei este dată de disponibilitatea de a aprecia, altfel vorbim despre patimă şi despre dorinţa de a poseda.
12. Disponibilitatea de a aprecia ceea ce ai este temeiul unei autentice şi profunde stări de bine.
13. Aprecierea este o poartă deschisă către plenitudine.
14. Când apreciem o activitate atunci ne putem dedica la măsura unor realizari remarcabile.
15. Viaţa noastră devine o revărsare de bunătăţi atunci când inima se deprinde să aprecieze.
16. Evenimentele vieţii ne frustrează şi ne rănesc, vrând-nevrând, dar atunci când învăţăm să privim din unghiul aprecierii, lucrurile se aşează şi viaţa revine la normal.
17. Când ne apreciem semenii, devenim conştienţi de calitatile acestora şi de resursele lor, uneori chiar mai mult decât ei înşişi. Atunci putem deveni o sursa de încurajare, fiind încredinţaţi că aceştia au tot ce le trebuie pentru a izbândi.
18. Aprecierea este un radar care ne permite să vedem binele şi potenţialul de regenerare în orice suflet tulburat.
19. Tentaţia de a judeca este uneori foarte mare, dar aprecierea ne permite să vedem ceea ce este bun în fiecare şi ne salvează de suferinţa pe care o aduce resentimentul.
20. Dacă nu ştii să te apreciezi cu adevărat pe tine, nu vei avea cum să o faci nici cu ceilalţi.
21. Aprecierea este o pârghie care poate să pună în mişcare o relaţie ce părea fără perspectivă.
22. Se spune că oamenii au dificultăţi din cauza lipsei de comunicare. Cred că o formulare potrivită ar fi “lipsa de apreciere reciprocă”.
23. A aprecia evenimentele mărunte ale vieţii poate fi garanţia unei vieţi îmbelşugate.
24. Cine are disponibilitatea să aprecieze viaţa, este mai puţin afectat de lipsuri.
25. Un cuvânt de apreciere poate ridica un om din abisul disperării.
26. A oferi respect şi apreciere celuilalt care este diferit de noi arată la un nivel mai profund acceptare şi iubire de sine. Când ne asumăm cu toate ale noastre îl putem conține şi pe celălalt cu toate ale lui.
27. Când eram copii ştiam să apreciem orice măruntiş: o pereche de adidași, un tricou, o pereche de blugi sau chiar o gumă de mestecat. Astăzi, am ajuns nişte adulți pe care nu-i mai mulţumeşte aproape nimic. Unde eşti copilărie?
28. Dacă am trecut printr-un proces educațional sau terapeutic şi nu am dobândit capacitatea de a aprecia ne-am cam pierdut timpul.
29. Dacă posezi averi incomensurabile dar îţi lipseşte capacitatea de a aprecia eşti sărac şi nefericit.
30. Aprecierea, recunoştinţa, iertarea, compasiunea sunt stări ale inimii care ne înnobilează existența mai presus de orice posesiune sau recunoaştere publică.
31. Să nu fim zgârciţi în a ne exprima aprecierea fată de semeni. Vom primi însutit.
32. Să apreciem ceea ce avem şi vom primi şi ceea ce încă ne lipseşte.
33. Adevărata preţuire sau apreciere de sine se întemeiază pe cunoaşterea faptului că suntem creaţia lui Dumnezeu, în fond fiii Acestuia şi moștenitori ai Împărăţiei.
34. Aprecierea se oferă dar se şi primeşte. Uneori nu suntem deschişi să primim aprecierea celorlalţi pentru că noi înşine nu am învăţat să ne apreciem.
35. O adevărată educație se întemeiază pe disponibilitatea educatorilor de a-şi aprecia discipolii. Altfel vorbim despre dresaj sau în cel mai bun caz de transmiterea unor cunoştinţe care în ultimă instanţă pot fi găsite şi în cărţi.
36. Este greu să ne apreciem profesorii care la timpul cuvenit nu au ştiut să ne acorde apreciere. Totuşi, este important să o facem.
37. Oamenii mă pot aprecia, dar nu este suficient pentru ca eu să simt că am valoare. Este esenţial să învăţăam să ne acordăm singuri preţuire, iar acest lucru se întemeiază pe conştiinţa faptului că suntem fii ai Creatorului.
38. Formarea unei echipe funcționale care să dea cele mai bune rezultate se întemeiază pe disponibilitatea membrilor ei de a se aprecia reciproc, atât pentru ceea ce îi aseamănă cât şi pentru ceea ce îi deosebeşte.
39. Atunci când te simţi apreciat la locul de muncă, energia şi motivația cresc, iar rezultatele se îmbunătățesc considerabil. În caz contrar ne pierdem motivaţia şi ne gândim la o ieşire. Uneori este soluţia corectă.
40. S-au scris mii de cărţi despre cum să îmbunătățim relaţiile dintre noi, dar soluţia esenţială este să învăţăm să ne apreciem reciproc. Da, soluţia este o inimă generoasă care dăruieşte necondiţionat.
41. Stima de sine este o nevoie fundamentală a ființei umane care se hrănește şi se consolidează cu apreciere începând din copilărie dar şi pe parcursul vieţii adulte.
42. Acolo unde nu există apreciere reciprocă nu poate fi o prietenie adevărată.
43. Este uimitor ce lucruri extraordinare pot face oamenii atunci când se simt apreciaţi.
44. Cred că sentimentul valorii personale şi al aprecierii vieţii face din noi adevărați slujitori ai binelui care este esența misiunii noastre aici pe pământ.
45. Aprecierea semenilor ne ajută să ne biruim propriul ego şi în acelaşi timp să ne simţim liberi şi congruenţi în interiorul nostru.
46. Suntem responsabili pentru cum trăim sentimentul valorii personale. Să învăţăm să ne apreciem la măsura vocaţiei la care suntem chemați şi anume desăvârșirea spirituală.
47. Experienţa plenitudinii are întotdeauna printre ingrediente sentimentul aprecierii.
48. Sentimentul valorii personale şi o apreciere sănătoasă este fundaţia pe care îşi întemeiază lucrarea un bun educator, părinte sau profesor.
49. Smerenia şi aprecierea de sine nu sunt incompatibile. Prima ne ajută să conștientizăm că nu putem face nimic fără El, iar cea de-a doua ne încredinţează că putem să ne angajăm în orice lucrare a binelui cu ajutorul Lui.
50. Adevărata compatibilitate se naște atunci când oamenii își deschid inima unii faţă de alţii şi se apreciază cu generozitate.
Seminarul “Procesul Înnoirii Minții”
Seminarul “Comunicare şi dezvoltare personală”, București
Ateliere de dezvoltare personală