Gânduri pentru înnoirea vieţii (105)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Gândurile şi emoțiile noastre formează un cuplu natural. Se întâmplă de foarte multe ori să ne simțim captivii unor trăiri dureroase pe care însă le asociem cu împrejurări de viaţă oarecare, practic cu lucruri exterioare. Putem avea trăiri dureroase sau stări de anxietate pe care le consideram în mod nemijlocit efectul exclusiv al unor evenimente. Adevărul este însă că de fapt ne atașăm de anumite convingeri şi interpretări care sunt de fapt în mintea noastră. Un argument foarte puternic în sensul acesta este că unul şi acelaşi eveniment poate fi …

Siguranţa

Dacă ne vom hotărî să fim sinceri cu noi, vom descoperi că aproape tot ce facem este într-un fel sau altul legat de nevoia noastră de siguranţă. Investim atât de mult această nevoie pentru că o asociem cu însăși supraviețuirea noastră şi credem că îi putem răspunde controlând fiecare aspect al vieții. Paradoxul este că viaţa nu poate fi controlată şi, slavă Domnului!, nici distrusă, iar curgerea ei este mai presus de voinţa noastră. De aceea a încerca să condiţionăm mişcarea vieţii prin intermediul controlului ne aruncă în angoasă şi suferinţă, uneori până la disperare. A rămâne în această paradigmă …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (104)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Suntem creația unui Tată care ne-a zidit după propriul său Chip, prin urmare noi înșine avem o vocație creatoare. Modelăm această lume din jurul nostru, dar ne conturăm şi propria lume interioară prin gândurile şi deciziile pe care le luăm. Creatorul ne lasă libertatea să acţionăm şi să facem alegeri aşa cum credem de cuviinţă, dar nu întotdeauna acestea sunt congruente cu nevoile noastre profunde şi astfel rezultatul poate să fie o nemulţumire constantă faţă de viaţă. De aceea este necesar să ne reconfigurăm astfel încât lumea noastră personală să …

50 de gânduri despre perseverență (2)

26.De cele mai multe ori invocarea lipsei de șansă este doar un alint al oamenilor care s-au lăsat învinși de slăbiciuni. De fapt aceștia au refuzat să-și cultive perseverența. 27. A munci cu perseverență este șansa de a izbândi a oricărui om care nu a avut cele mai favorabile condiții de start. 28. Lucrul perseverent cu eul nostru imperfect este condiția necesară pentru a construi un caracter armonios, ghidat permanent de logica darului și a faptelor bune. 29. Stăruința în fapte bune este răspunderea noastră în lucrarea mântuirii personale. 30. Orice izbândă durabilă se întemeiază pe o viziune corectă asupra …

50 de gânduri despre perseverență (1)

1. Perseverența și existența unui proiect de viață fac de cele mai multe ori diferența dintre excelență și mediocritate. 2. Credința și perseverența transformă aspirația în realitate. 3. Perseverența este răspunsul potrivit pe care trebuie să-l dăm dificultăților inevitabile ale vieții. 4. Mijlocul esențial pentru a ne atinge scopurile este perseverența. 5. Pe drumul vieții avem întotdeauna nevoie de aliați. Perseverența este unul dintre ei. 6. De cele mai multe ori trecem printr-o vale a plângerii înainte de a reuși. De aceea învingătorii fac din perseverență o pârghie a speranței care îi ajută să continue. 7. Perseverența este unealta principală …

50 de gânduri despre recunoștință (2)

26. Când suntem recunoscători viaţa noastră devine un dans de bucurie. 27. Recunoștința atrage roadele Duhului pentru că acestea nu pot veni decât într-o inimă curată şi recunoscătoare. 28. Recunoștința ne înalţă inimile pe când lipsa ei ne umple de resentimente şi răutate. 29. În viaţa omului cu adevărat recunoscător nu este loc de lipsă. 30. Recunoștința poate fi exersată ca orice deprindere, prin urmare poate fi dobândită prin practică consecventă. 31. Când suntem recunoscători, fiinţa noastră se armonizează în toate planurile. 32. Recunoștința este o poartă deschisă către o viaţă de împliniri, mai presus de imaginaţie. 33. Să ne …

50 de gânduri despre recunoștință (1)

1. Recunoștința este unul dintre pilonii unei vieți de calitate. 2. Motivele de recunoștință sunt la tot pasul. 3. Recunoștința este măsura unui om cu inima deschisă. 4. Când omul devine recunoscător inima lui se curăță de resentimente. 5. Atunci când suntem recunoscători viata noastra se îmbogățește cu nenumărate daruri. 6. Recunoștința deschide cerurile iar viaţa noastră se umple de bucurie. 7. Recunoștința este un mod simplu de a dobândi fericirea. 8. Să fim recunoscători pentru viaţă este răspunsul cel mai firesc pe care îl putem da Creatorului. 9. Să fim recunoscători pentru tot binele pe care l-am primit este …

Tabăra de dezvoltare personală “MĂIASTRA”, 2019 (1-7 iulie) #Nu ai unde fugi de tine!

Într-un cadru rustic, înconjurați de vegetație și ”departe de civilizație”, ne întâlnim pentru o săptămână de autenticitate și de reconectare la sine. Tabăra de dezvoltare personală reprezintă un moment de discontinuitate în existența noastră cotidiană și posibilitatea de a începe un proces de înnoire a vieții care să ne apropie mai mult de nevoile noastre actuale. Fără măști, experimentând deschiderea, vom descoperi spiritul comunitar, încrederea și convivialitatea – temeiuri ale stării de bine. Vom pune început bun unui proces de înnoire a vieții care ne va aduce bucurie, încredere și speranță. Cazarea va fi într-o veche reședință modernizată cu toate …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (103)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Universul nostru lăuntric de gândire se întemeiază pe ceea ce investim cu valoare de adevăr. Plecând de la această stare trecem la acţiune şi înfăptuim o mulţime de lucruri. Rezultatele sunt uneori dezirabile dar alteori sunt adevărate catastrofe. Poate să conducă adevărul la fapte rele sau chiar la dezastru? Nu este adevărul temeiul binelui? Bineînţeles, că da. De aceea este necesar să punem în discuţie unele “adevăruri” care ne-au ghidat, având în vedere implicațiile lor nefaste.   Puterea care ne-a plămădit ridicându-ne din neființă şi aducându-ne la viaţă pentru eternitate …

50 de gânduri despre sinceritate şi ipocrizie (2)

26. Nu poţi să primeşti o adevărată susţinere din partea ipocriziei pentru că ea nu ştie să meargă pe drumul drept. 27. Ipocrizia a ajuns norma timpurilor actuale, ceea ce arată că lumea a lăsat adevarul în urmă. Încotro? 28. Ipocrizia te poate ajuta să dobândești sau să păstrezi puterea dar cu prețul unei cumplite singurătăți si nefericiri. 29. Chiar dacă pare o exagerare, un om politic adevărat ar trebui să aibă măsura sfinţeniei sau măcar a eroismului. Altfel, cel mai probabil, va fi un profitor ipocrit. 30. Atunci când într-un cuplu intervine ipocrizia şi dorinţa de putere, iubirea, pur …

50 de gânduri despre sinceritate şi ipocrizie (1)

1. Frica ne face să ne ascundem adevăratele noastre gânduri şi astfel devenim ipocriți. 2. Ipocrizia este primul pas spre alienare pentru că adevarata comuniune implică să ne arătăm aşa cum suntem. 3. Ipocrizia se dă singură de gol atunci când suntem puși în fața faptelor noastre. 4. Judecarea aproapelui ascunde propria noastră ipocrizie pentru că nimeni nu este în măsură să judece în afară de Dumnezeu. 5. Lipsa de congruenţă între ceea ce declarăm şi faptele noastre face din noi nişte ipocriți. 6. Intoleranţa virtuoşilor faţă de păcătoși arată existența unei ipocrizii probabil neconştientizate. 7. Cel ce se crede …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (102)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Să lăsăm lucrurile care nu ne plac la noi să iasă la suprafață și să le acceptăm. În felul acesta ele își vor pierde puterea pe care o exercită asupra noastră atunci când ne îndârjim împotriva lor. Ca să pot să-mi exprim iubirea în relațiile cu ceilalți mai întâi trebuie să-mi accept emoțiile care mă tulbură și mă apăsa. Astfel, fricile,tristețile și resentimentele mele nu mă vor mai împiedica să fiu aproape de semeni. Pot trăi în pace atât cu mine cât și cu ceilalți.   În acceptarea de sine …

50 de gânduri despre adevăr și minciună (2)

26. Singurul lucru stabil în istorie este Adevărul. 27. Mințirea de sine este calea sigură spre alienare. 28. Singura șansă de vindecare a celui care se minte singur este să-și pună în discuție “adevărul” care îl ghidează în viață și astfel să-i descopere precaritatea și să renunțe la el. 29. Când adevărul este greu de asumat, minciuna pare soluția “corectă” pentru supraviețuire. Totuși, doar adevărul ne permite să evoluăm. De aceea mărturisirea este întotdeauna bine venită pentru a ieși din marasmul pe care îl aduce cu sine minciuna. 30. Când viața noastră ajunge să fie ghidată de minciuni, trăim copleșiți …

50 de gânduri despre adevăr și minciună (1)

1. Adevărul nu este perceput întotdeauna ca oportun pentru că uneori doare precum o incizie care eliberează corpul de puroi. 2. Cu minciuna mergi până la o vreme, cu adevărul mergi până la capăt. 3. Minciuna îmbolnăvește, adevărul însănătoșește. 4. Adevărul este întotdeauna lângă noi. Dacă dorim îi putem deschide imediat ușa. 5. Adevărul este etern, este însăși viața și prin urmare este leacul pentru nefericirile omenești. 6. Pentru că adevărul este peren va ieși mai devreme sau mai târziu la suprafață. 7. Cele mai periculoase minciuni sunt acelea pe care persoana le ține drept adevăr. 8. Când minciuna devine …

Procesul înnoirii minții: Transcrierea unui proces complet – 3 (Atelier)

Convingere: Nu am dreptul să am o familie. Întrebare: Care au fost consecințele acestei convingeri în viața ta? Răspuns: Mi-am blocat latura afectivă Am căzut în patima desfrânării Mi-am blocat exprimarea autentică a emoțiilor Am suprainvestit latura profesională Î: Raportându-ne la cele patru între­bări fundamentale și anume: Este aceas­ta o convingere conformă cu realitatea, susține binele și viața, este congruentă cu nevoile îndreptățite, este în acord cu dimensiunea spirituală? Cum consideri acum această credință? R: Este o credință falsă, mi-a adus mult rău. Î: Cum ai putea să formulezi o afirma­ție mai adaptativă, mai realistă în acest context?   Noua …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (101)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 O stare de congruenţă sau de acord cu sine înseamnă să-ți onorezi nevoile si identitatea ta profundă. Să te respecţi pe tine însuţi poate fi exprimat astfel: “exist, am nevoie, am dreptul”. Foarte mulţi dintre noi însă, ne comportăm ca şi cum nu am conta şi astfel ajungem să ne ignorăm drepturile şi nevoile. În felul acesta perpetuăm starea de conflict şi frustrare, şi ajungem să ne îmbolnăvim pe fondul stărilor de deficit pe care ni le întreţinem cu atitudini de autodevalorizare. Să ne respectăm pe noi înşine şi să …

Putere şi vulnerabilitate

Procesul nostru de vindecare nu poate fi realizat fără disponibilitatea de a fi vulnerabili. Nu poti să plângi vrând să fii puternic, adică într o condiție în care este activată musculatura voluntară şi corpul este în tensiune. Dacă vrem să eliberăm durerea este important să activăm starea de vulnerabilitate. Însă, paradoxal, asumarea acestei stări-pe care o trăim în primul rând în raport cu celalalt -poate să devină un exercițiu de antrenare a puterii, a adevăratei puteri de asumare a ceea ce sunt în mod integral, inclusiv a vulnerabilităţilor mele. În general, oamenii eminamente “puternici” se disociază de emoție, trăirile nu …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (100)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Putem spune că păcătuim atunci când pierdem legătura cu natura noastră profundă prin gândurile, cuvintele şi felul în care înțelegem să acționăm. Păcatul este un mod de a rata ţinta deşi motivația noastră cea mai profundă este aceea de a ne recăpăta integritatea şi relația cu ceea ce suntem în mod fundamental. Trăim de fapt o stare de rătăcire căutând fără succes ieșirea către lumină. De aceea este esențial să avem un Ghid care să ne îndrume în procesul regăsirii de sine. “Eu sunt lumina lumii; cel ce îmi URMEAZĂ …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (99)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Singura șansă de a crea o stare de comuniune cu celălalt este să fiu eu însumi și să-i respect la rândul meu dreptul de a rămâne el însuși. Nu îi voi cere să renunțe la el pentru a-mi demonstra că ma iubește. Acesta ar fi supremul egocentrism. Deasemenea, dacă îi fac pe plac celuilalt doar ca să mă accepte, dar îmi reprim adevărata mea identitate și propriile nevoi, dincolo de masca zâmbitoare pe care o voi arată va fi o frustrare care mai devreme sau mai tarziu va ieși la …

DĂRUIND VEI DOBÂNDI

Rămâi închis și vei rămâne rănit Rămâi rănit și vei rămâne vulnerabil Rămâi vulnerabil și vei trăi în frică Trăiește în frică și încet încet vei înceta să trăiești Deschide-ti inima și rănile ei se vor deschide și ele Dăruiește-ți inima și ea va fi vindecată Vindecă-ți inima și în ochii tăi întreaga lume Va deveni demnă de iubirea și compasiunea ta. DANIEL FUSĂREA

Gânduri pentru înnoirea vieţii (98)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Poate cea mai simplă modalitate de a evita să ne confruntăm cu propriile noastre probleme şi conflicte lăuntrice este să ne preocupe în mod excesiv problemele celorlalţi. Când ceilalţi devin o urgenţă pentru noi, realităţile noastre lăuntrice rămân undeva în umbră, iar noi nu mai simţim disconfortul şi nici durerea care rezultă din ele. Este un mod de a trăi anesteziaţi, dar în niciun caz nu reprezintă o cale de a le rezolva. Singura modalitate de a ne vindeca este să ne retragem proiecţiile pe care le facem asupra celorlalţi …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (97)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 În copilărie am preluat convingerile adulţilor şi ale societăţii pe care ni le-am însuşit până la identificare. În felul acesta am ajuns să fim stăpâniţi de o poveste de viaţă care ne-a prescris traseul indiferent de consecinţe. De aceea, a merge dincolo de ceea ce a devenit mintea noastră la un moment dat este esenţial pentru schimbare. Doar aşa ne putem elibera de vechile obiceiuri care ne-au limitat evoluţia personală, iar mintea noastră poate începe un proces de transformare care să ne permită să trăim la măsura vocaţiei noastre. Prin …

Aproapele nostru, vindecătorul

Vindecarea înseamnă relaţie, singuri nu o să ne tratăm niciodată. Avem nevoie de o dinamică eu-tu care generează deschidere. Vindecarea înseamnă deschidere în faţa altui om. Spre exemplu, miza pe care o avem atunci când ne spovedim este dobândirea iertării de la Dumnezeu, dar această taină se petrece în faţa unui om, duhovnicul, a cărui prezenţă este esenţiala. Duhovnicul este un mijlocitor al iertării, care ne va însoţi pe parcursul procesului de curăţire şi vindecare sufletească. Dacă vorbim despre probleme care ţin de stima de sine şi de abilităţi de afirmare, atunci mijlocitorul va fi grupul. Vom avea nevoie de …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (96)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Actorul principal al existenţei noastre suntem chiar noi. Felul în care înţelegem să ne jucăm partitura este esenţial pentru succesul nostru. Personajele care ne formează anturajul ne vor răspunde pe măsura felului în care înţelegem să ne interpretăm rolul, în esenţa vor fi oglinda noastră. Dacă vom arăta încredere şi ceilalţi ne vor arăta încredre. Dacă ne vom accepta, ne vor accepta şi ei la rândul lor. Iar dacă vom învăţa să ne iubim cu adevărat, cel mai probabil, vom fi priviţi cu simpatie. Convingerile noastre stau la baza acestui …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (95)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Sunt ok aşa cum sunt, Dumnezeu m-a creat desăvârşit. Iată o premisă de la care putem pleca pentru a dobândi o viaţă bună. Suntem chemaţi la desăvârşire de însuşi Dumnezeu Cuvântul, pentru că aceasta este esenţa şi vocaţia noastră. Însă de cele mai multe ori, ne percepem ca fiind insuficienţi şi astfel intrăm într-un joc al lipsei şi compensărilor care ne menţine în conflict atât cu noi, cât şi cu ceilalţi. Pentru a ne întoarce la desăvârşirea noastră fundamentală avem nevoie să punem gândul cel bun în tot ceea ce …