DEZVOLTAREA REZILIENȚEI CU PROCESUL ÎNNOIRII VIEȚII

Formator: Daniel Fusărea – coach Dragi prieteni, A fost un an 2020 plin de incercari, asa cum nu am mai avut pana acum. Am trait o experienta de incertitudine generala care a amplificat anxietatea si reactivitatea oamenilor. In acest context, a vorbi despre REZILIENTA sau capacitatea de a face fata cu bine incercarilor vietii, este un subiect mai actual decat oricand.Va propun o calatorie in lumea REZILIENTEI si a dezvoltarii personale, invitandu-va sa participati la programul “Dezvoltarea rezilientei cu Procesul Innoirii Vietii”. Vom beneficia impeuna de sansa unui moment fondator pentru o reinnoire personala profunda. Un program pentru dezvoltarea rezilientei …

Rezilienţa sau arta de a birui necazurile şi încercările vieţii

“In lumea asta necazuri veti avea, dar indrazniti, Eu am biruit lumea.” Aceste cuvinte ale Mantuitorului sunt cea mai puternica si convingatoare chemare de a nu ne lasa doborati de vicisitudini . In mod fundamental, prin credinta, iubire si nadejde, omul isi poate pasatra echilibrul si sanatatea mentala, astfel incat sa-si implineasca chemarea si in ultima instanta, sa dobandeasca Imparatia. Traim un timp al incercarilor si incertitudinilor majore, o adevarata trauma comunitara care ne afecteaza in toate planurile vietii. Chiar in acest moment societatea traieste un eveniment unic in istoria umanitatii si anume o carantina globala. Milioane de oameni au …

Poeme terapeutice

de Daniel Fusărea Să ne curățim inimile! Să ne întărim în credință! Să ne deprindem cu faptele bune!Frate, soră, spuneți-mi cum să facem să ne iubim pe acest pământ! Dăruind vei dobândi Rămâi închis şi vei rămâne rănitRămâi rănit şi vei rămâne vulnerabil Rămâi vulnerabil şi vei trăi în fricăTrăieşte în frică şi încet încet vei renunța să trăieşti.Deschide-ti inima şi rănile ei se vor deschide şi eleDăruieşte-ţi inima şi ea va fi vindecatăVindecă-ți inima şi în ochii tăi întreaga lume Va deveni demnă de iubirea şi compasiunea ta Inima meaMă doare că m-ai respins Sufăr, sunt singur şi sufărPort în mine durerea. În …

Creativitatea – între pledoarie si pragmatism

(articol publicat în urma cu 25 de ani in “UNIVERS PSYCHO” nr. 8, 1995) Astăzi se aud din ce în ce mai des vocile care afirmă că viitorul societății depinde în cea mai înaltă măsură de punerea în valoare a potențialului creativ al oamenilor. Cursa tehnologică şi informațională la care asistăm în momentul dé față nu va putea fi susținută decât de acele națiuni care vor şti să-şi administreze în mod eficient acest tezaur fabulos care este creativitatea. lată de ce, antrenarea psihologilor dar şi a altor categorii profesionale în acest demers îşi face tot mai mult simțită prezenţa.Dacă înainte de …

Integrarea copilului interior

Componenta a programului de coaching “Procesul Innoirii Vietii” Copilul interior este o metafora care isi propune sa cuprinda toate acele experiente pe care le-am trait in copilarie si care astfel s-au intiparit in fiinta noastra profunda si pe care o putem numi inconstient. Aceasta dimensiune a fiintei contine atat ranile, anxietatile si complexele noastre, cat si experientele pozitive si reconfortante de care am avut parte atunci.  Pe masura ce crestem si devenim adulti, toate acestea ajung sa se exprime in viata noastra cotidiana fie ca factor de sustinere si energizare, fie ca blocaje si moduri dureroase de autosabotaj. Daca am …

SEMINAR – “PROCESUL ÎNNOIRII MINŢII”, 31 octombrie şi 7 noiembrie, Bucureşti

Te invitam sa participi – direct sau online – la o noua serie de 6 seminarii “Procesul Innoirii Mintii” a cate doua ore si jumatate fiecare. In cadrul seminariilor vom putea pune in discutie si restructura credinte irationale ce ne limiteaza evolutia personala. La aceste ateliere pot participa si persoane care nu au mai lucrat efectiv cu procesul si care doresc sa-si identifice sau sa-si restructureze anumite convingeri limitative. Participantii la ateliere pot lucra la flip-chart convingeri proprii, pot vedea alti colegi la lucru, pot sa-si identifice credinte proprii si sa le puna in discutie etc. PROGRAM ATELIEREBucuresti: Sambata, 31 …

Rana și procesul vindecării

Fiecare dintre noi este la un anumit nivel o fiinta ranita. Rana este lucrul care ne uneste pe toti, iar compasiunea, atat fata de propria persoana, cat si fata de semeni ar trebui sa fie atitudinea fireasca, normala. Totusi, exista un aspect care ne diferentiaza si anume atitudinea pe care o avem fata de aceasta rana. Pentru ca in functie de ea ne putem indrepta catre un proces de vindecare si dezvoltare personala sau dimpotriva, catre o adancire in suferinta si reactivitate. Dar atitudinea pe care o avem fata de noi se va proiecta si in exteriorul nostru ca atitudine …

PIM funcționează întotdeauna dacă îi respecți condițiile

Lucrare de absolvire a formării în coaching cu Procesul Înnoirii Vieții Formator – Daniel Fusărea Absolvent – Maricica Pandele PIM sau procesul înnoirii minții este un proces de restructurare cognitivă, adică de schimbare a modului de a gândi care va duce la schimbări de comportament dacă noile convingeri și atitudini sunt implementate în viața persoanei care le adoptă. Când am văzut primele procese cu PIM nu mi-a trecut prin cap că și eu pot acționa după niște convingeri super-iraționale. Chiar mie să mi se întâmple, chiar eu să fiu irațională? Mintea mea conștientă nu voia să accepte că eu aș …

Eneagrama si cele noua provocari ale tipurilor de personalitate

CE ESTE ENEAGRAMA? Eneagrama este un cuvânt grecesc și face referire la o figură geometrică, o stea cu nouă colțuri. Este un sistem de studiu al personalității, un instrument al cunoașterii de sine. În acord cu tradiția spirituală, Eneagrama identifică nouă tendințe principale, nouă pasiuni care ne influențează inconștient și ne condiționează comportamentul. Acestea sunt: mânia, orgoliul, înșelătoria (vanitatea), invidia, avariția, frica, lăcomia, excesul (desfrâul), lenea. Deși toate aceste condiții coabitează în fiecare dintre noi, tindem să privilegiem una dintre ele, aceasta devenind tendința noastră principală. Pe lângă această componentă dezvoltăm și un registru al excelenței, o forță fundamentală. În …

Despre convingeri şi Procesul Înnoirii Minţii

O convingere funcționează ca o paradigmă şi astfel ne condiționează existența. Plecând de la convingeri false despre lume şi viaţă riscăm să ne pierdem vocaţia. Să alegem şi să practicăm în mod consecvent convingeri care sunt congruente cu nevoile noastre îndreptăţite este cel mai simplu şi mai eficient mod de a ne îmbunătăţi viaţa. Dacă oamenii îşi pot schimba o convingere limitativă la orice vârstă, atunci şi înnoirea vieţii este posibilă la orice vârstă. Atunci cand investim cu valoare de adevăr convingeri negative, ne sabotăm viaţa şi ne împiedicăm să avem o stare de bine. Curajul de a ne pune …

Procesul Înnoirii Minţii sau cum să ne schimbăm în mod concret convingerile limitative

Noi oamenii nu suntem capabili sa controlam aproape nimic, dar putem sa controlam acele lucruri care inseamna aproape totul: gandurile si convingerile noastre. Curajul de a ne pune in discutie vechile convingeri este inceputul innoirii vietii. O convingere este expresia unei alegeri. A fost aceasta alegere utila pentru mine? Mi-a adus beneficii? Sau este cazul sa schimb perspectiva? Adoptarea unei atitudini noi, mai rationale, ma va ajuta sa imi creez o alta perspectiva mai adaptativa, astfel incat sa pot integra in viata mea atitudini congruente cu nevoile indreptatite. Sa mergem dincolo de tiparele vechi este modul concret in care putem …

Procesul integrarii umbrei si paradoxurile vindecarii

In ultimii ani, din ce in ce mai multe persoane beneficiaza de Procesul Integrarii Umbrei, un seminar si in acelasi timp un pachet de instrumente simple, care au in vedere lucrul cu acele parti ale personalitatii noastre, pe care intr-un context, de regula timpuriu, al vietii, am ajuns sa le consideram indezirabile si astfel le-am exclus din identitatea noastra. Ele sunt adevarate antiteze ale imaginii noastre publice sau personei. Desi pana la un anumit punct aceste proces de disociere poate fi adaptativ, pe fond platim un pret considerabil care se traduce in manifestari nevrotice chinuitoare. Excluderea anumitor fatete ale fiintei …

Tabăra de dezvoltare personală“MĂIASTRA”

Dobrețu 2020 – Sezonul XXII26 iunie – 5 iulie Motto: “Într-un pământ nou nu există o cale pe care să pășești, ci pe măsură ce pășești lași în urma ta o cale.”Daniel Fusărea Într-un cadru rustic, înconjurați de vegetație și ”departe de civilizație”, ne întâlnim pentru 10 zile de autenticitate și de reconectare la sine. Tabăra de dezvoltare personală reprezintă un moment de discontinuitate în existența noastră cotidiană și posibilitatea de a începe un proces de înnoire a vieții care să ne apropie mai mult de nevoile noastre actuale. Fără măști, experimentând deschiderea, vom descoperi spiritul comunitar, încrederea și convivialitatea …

Formare în Eneagramă, 18 mai – 14 decembrie

PRIMA ȘCOALĂ DE STUDIU AL ENEAGRAMEI DIN ROMÂNIAFormare susținută de Daniel Fusărea – Coach Formarea se va desfășura și online Într-un pământ nou nu există o cale pe care să pășești, ci pe măsură ce pășești, lași în urma ta o cale. Fiecare dintre noi are de purtat o cruce, de parcurs un labirint și de traversat un hățiș în care de mult ori ne-am sfâșiat chipul și inima. Aceasta este condiția noastră. Eneagrama ne propune un exercițiu de descoperire, de cunoaștere de sine, astfel încât să depășim robia complexelor, conflictelor și iluziilor, înțelegând logica paradoxală a vindecării prin confruntarea …

Eneagrama și Procesul Înnoirii Minții

CE ESTE ENEAGRAMA? Eneagrama este un cuvânt grecesc și face referire la o figură geometrică, o stea cu nouă colțuri. Este un sistem de studiu al personalității, un instrument al cunoașterii de sine. În acord cu tradiția spirituală, Eneagrama identifică nouă tendințe principale, nouă pasiuni care ne influențează inconștient și ne condiționează comportamentul. Acestea sunt: mânia, orgoliul, înșelătoria (vanitatea), invidia, avariția, frica, lăcomia, excesul (desfrâul), lenea. Deși toate aceste condiții coabitează în fiecare dintre noi, tindem să privilegiem una dintre ele, aceasta devenind tendința noastră principală. Pe lângă această componentă dezvoltăm și un registru al excelenței, o forță fundamentală. În …

Eneagrama și convingerile limitative

CE ESTE ENEAGRAMA? Eneagrama este un cuvânt grecesc și face referire la o figură geometrică, o stea cu nouă colțuri. Este un sistem de studiu al personalității, un instrument al cunoașterii de sine. În acord cu tradiția spirituală, Eneagrama identifică nouă tendințe principale, nouă pasiuni care ne influențează inconștient și ne condiționează comportamentul. Acestea sunt: mânia, orgoliul, înșelătoria (vanitatea), invidia, avariția, frica, lăcomia, excesul (desfrâul), lenea. Deși toate aceste condiții coabitează în fiecare dintre noi, tindem să privilegiem una dintre ele, aceasta devenind tendința noastră principală. Pe lângă această componentă dezvoltăm și un registru al excelenței, o forță fundamentală. În …

Eneagrama și Procesul Integrării Umbrei

CE ESTE ENEAGRAMA? Eneagrama este un cuvânt grecesc și face referire la o figură geometrică, o stea cu nouă colțuri. Este un sistem de studiu al personalității, un instrument al cunoașterii de sine. În acord cu tradiția spirituală, Eneagrama identifică nouă tendințe principale, nouă pasiuni care ne influențează inconștient și ne condiționează comportamentul. Acestea sunt: mânia, orgoliul, înșelătoria (vanitatea), invidia, avariția, frica, lăcomia, excesul (desfrâul), lenea. Deși toate aceste condiții coabitează în fiecare dintre noi, tindem să privilegiem una dintre ele, aceasta devenind tendința noastră principală. Pe lângă această componentă dezvoltăm și un registru al excelenței, o forță fundamentală. În …

Procesul integrării umbrei – Este inacceptabil să fiu criticabilă

Testimonial M. P. La una dintre discuțiile individuale cu dl Fusărea, dumnealui a rostit propoziția magică: „Nu ne place să fim criticabili, domnule!” Mi-am dat seama atunci că eu mă regăsesc. Că sunt dintre persoanele care are o sensibilitate la critică și că, în consecință, fac anumite lucruri în ideea de a evita critica din partea celorlalți. Nu știam atunci cât de în umbră era această caracteristică a mea, aceea de a-mi da voie să fiu criticabilă. Să mă accept în postura de a fi criticată fără să o iau ca pe o tragedie. La unul din atelierele de coaching, …

Testimonial Procesul Înnoirii Minţii: „Nu sunt suficient de inteligentǎ şi descurcǎreaţǎ”

Testimonial PIM IoanaT. Am aflat de Procesul Înnoirii Minţii în urmǎcu un an şi jumǎtate într-o perioada în care aveam probleme atât pe plan personal cât şi profesional, cǎrora nu ştiam cum sǎ le fac faţǎ. Ma simţeam blocatǎ şi viaţa parcǎ nu mai avea sens. Nu ştiam încotro sǎ mǎ îndrept. Cu ajutorul PIM viaţa mi s-a schimbat, am reuşit sǎ dǎrâm blocajele care mǎ ţineau pe loc si mi-am recǎpǎtat energia şi optimismul. Nu mai caut sǎ controlez ceea ce mi se întamplǎ şi sǎ mǎ panichez atunci când apar situaţii noi. Acum îndrǎznesc sǎ ies din zona …

Testimonial Procesul Înnoirii Minţii: „Dacă sunt vulnerabilă sunt penibilă”

Testimonial PIM (2) Mary P. EXPERIENŢA MEA CU PIM De la prima mea mărturie, când lucrasem o singură credinţă iraţională, anume că E chinuitor să fii femeie, schimbată cu Nu e chinuitor să fii femeie, ale cărei implicaţii erau chiar somatice (furnicături în degete) dar neconştientizate ca fiind legate de această convingere, am continuat să lucrez cu PIM. Aveam o reală problemă în a identifica aceste convingeri iraţionale ale mele. Pe lângă faptul că am tendinţa să nu mă gândesc foarte mult la problemele mele, ci la ale celorlalţi, o caracteristică a tipului meu de personalitate conform eneagramei, în spatele …

Testimonial Procesul Înnoirii Minţii: „E chinuitor să fii femeie”

Testimonial PIM Mary P. Experiența mea de lucru cu PIM este de o singură încercare, dar poate că tocmai acest fapt face mai relevantă mărturia mea legată de acest proces. Recunosc că știam de PIM de mai mult timp, mai participasem la ateliere până să mă hotărăsc să lucrez, dar aveam îndoieli, nu puteam să cred că e suficient să îți schimbi gândurile pentru a-ți îmbunătăți viața, mi se părea prea simplu. Acum, dacă e să mă gândesc logic și nu emoțional, schimbarea gândurilor, credințelor este suficientă pentru a declanșa o schimbare la nivel comportamental, deoarece gândurile noastre sunt programe …

Procesul Înnoirii Vieţii – Un program original de coaching şi dezvoltare personală

Motto: Schimbarea condiţiei noastre lăuntrice este cel mai bun început pentru schimbarea lumii. Daniel Fusarea Dezvoltarea defineşte fiinţa umană în modul cel mai profund. Omul are capacitatea de a se construi şi reconstrui permanent, fiind capabil să depăşească dramele trecutului, să-şi acceseze resursele interioare şi să-şi înnoiască viaţa. A ne angaja într-un demers de dezvoltare personală implică luciditate, voinţă, deschidere, dar şi curaj, compasiune şi optimism pentru a ne împlini potenţialul şi dorinţele cele mai profunde. Coachingul ne ajută să descoperim acest potenţial şi să-l punem în operă, plecând de la premisa că în fiecare dintre noi există capacitatea de …

Testimonial Procesul Înnoirii Minţii: „Dacă îmi exprim durerea voi fi abandonată” (VIDEO)

Testimonial PIM Florentina Dunareanu Am decis să împărtășesc din experiența mea relativ recentă cu PIM. Deja suntem prieteni, dar încă am cumva senzația că nu exploatez din plin acest extraordinar instrument. Nu prea sunt eu adepta rezoluțiilor de Anul Nou, dar am decis ca în 2020 să folosesc PIM mai mult. Beneficiile avute până acum sunt mai mult decât convingătoare pentru mine. Revenind la ultimul an, acesta a fost unul mai greu pentru mine, marcat de schimbări interioare, dar și exterioare, pe care, baza pusă cu PIM și purtarea de grijă a lui Dumnezeu, m-au ajutat să le integrez cu …

SEMINAR – “PROCESUL ÎNNOIRII MINŢII”, 14 şi 21 martie, Bucureşti

Te invitam sa participi la o noua serie de 6 seminarii “Procesul Innoirii Mintii” a cate doua ore si jumatate fiecare. In cadrul seminariilor vom putea pune in discutie si restructura credinte irationale ce ne limiteaza evolutia personala. La aceste ateliere pot participa si persoane care nu au mai lucrat efectiv cu procesul si care doresc sa-si identifice sau sa-si restructureze anumite convingeri limitative. Participantii la ateliere pot lucra la flip-chart convingeri proprii, pot vedea alti colegi la lucru, pot sa-si identifice credinte proprii si sa le puna in discutie etc. PROGRAM ATELIEREBucuresti: Sambata, 14 martie, ora 9:00 – 17:00 …

Testimonial Procesul Înnoirii Minţii: „Am dreptul la o viaţǎ împlinitǎ” (VIDEO)

Testimonial Procesul Innoirii Mintii – Ana O. Lucrul meu cu PIM (Procesul Innoirii Minţii) este unul relativ recent deoarece am intrat în terapie de curând, însǎ pot spune cǎ acest instrument şi-a dovedit eficienţa de fiecare datǎ şi efectele sale se simt deja în calitatea vieţii şi mai ales a trǎirilor mele. Povestea mea cu PIM începe în urma unei relaţii de cuplu eşuate, în cadrul cǎreia mi-au fost scoase la ivealǎ cele mai neplǎcute aspecte ale persoanei mele, pe care de cele mai multe ori le-am negat, şi în urma cǎreia am ajuns la concluzia cǎ nu mǎ simt …