Gânduri pentru înnoirea vieţii (25)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 O lucrare autentică, profundă, care să genereze cu adevărat schimbări, dincolo de faza de pregătire, schimbări care să se reflecte în viața persoanei într-un mod concret, vizibil, implică deschidere. Adică persoana să iasă din ea și să se arate, să se comunice pe sine, să se povestească pe sine, atât în ceea ce privește experiența emoțională, cât și în ceea ce privește unele credințe despre sine și despre viață. Lucruri care țin de istoria personală și pe care ajungi să le mărturisești, lucruri care te-au marcat cândva și pe care …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (24)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Abundenţa este, în primul rând, o stare de spirit. Este important să învăţăm a accepta ceea ce avem deja sau altfel spus, să ne împroprietărim cu cele ale noastre.    Prosperitatea se asociază în mod fundamental cu o stare de spirit sau altfel spus, cu o calitate a trăirii. Este acea experienţă subiectivă că ai tot ce îţi trebuie. Pe de altă parte, este important să fim atenţi la nevoile noastre, să le răspundem cu promptitudine şi în mod adecvat şi să nu le tot amânăm până ajungem la criză, până când …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (23)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Preţuirea de sine este o calitate a trăirii aflate dincolo de complexe, când devenim conştienţi de faptul că suntem parte din ceva mai mare decât noi şi înţelegem că atitudinea potrivită nu poate fi decât smerenia. Stima de sine nu se poate trăi în confuzie. Este esenţial să ştim cine suntem. Să conştientizăm demnitatea pe care ne-o oferă Creatorul, calitatea de fii ai lui Dumnezeu. Această descoperire a adevăratei noastre demnităţi, a adevăratei noastre identităţi ne permite să depăşim conflictele şi să trăim o adevărată stare de recunoştinţă. Să mulţumim …

Un cadru de lucru pentru Procesul Înnoirii Vieții (8)

În acest cadru de lucru vom utiliza/ exersa metode și tehnici care au în vedere fiecare componentă a modelului. Programul permite o abordare independentă, în module distincte, pentru fiecare componentă, respectiv plan al vieții. De asemenea, avem în vedere corelațiile dintre planuri/ componente în perspectiva unei expresii depline, unitare la nivelul Eului Liber Congruent. Procesul se derulează în trei cadre de lucru și anume: grup, solitar (teme de casă) și în doi (diverse puneri în situație, sesiuni individuale). Grupul are o funcție majoră în travaliul cu fiecare componentă a modelului/ programului, ceilalți având un rol important în procesul de reflectare, …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (20)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Relațiile sunt locul în care ne satisfa­cem majoritatea nevoilor. De felul în care înțelegem să ne raportăm la aceste relații depinde în foarte mare măsură calitatea vieții noastre și starea de bine.   Există o nevoie fundamentală de a fi înțeleși, acceptați și apreciați. Prin urma­re să oferim înțelegere, acceptare și apre­ciere, atât față de noi înșine, cât și față de ceilalți.   Exercițiul darului atrage virtuțile și omul se poate astfel îmbunătăți; dobân­dim certitudinea binelui, dar și eliberarea de consecințele răului. Seminarul “Procesul Înnoirii Vieţii”, un program original de coaching şi …

Planul relațional. De la impresie și emoție la expresie și comunicare. (Procesul Înnoirii Vieții – 7)

Modelul stilurilor relaționale Această dimensiune marchează pe diagramă deschiderea ființei umane față de lume permițând schimbul pe care îl realizăm cu mediul; un mediu care ne influențează și pe care îl influențăm permanent, primind și oferind, lasându-ne influențați și răspunzând. Viața implică o dinamică fundamentală eu-tu. Percepem lumea prin emoții, imagini, senzații, dar de asemeni o influențăm prin gândurile, cuvintele și faptele noastre. Ne raportăm la un mediu fizic, psihologic și spiritual care capătă semnificație în raport cu nevoile noastre fizice, psihologice și spirituale și, în ultimă instanță, cu vocația umanului, cu sensurile depline ale vieții. Relaționalul ne permite să …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (19)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Aici, în condiția darului se află șansa noastră de a dobândi puritatea. Răsplata darului este o inimă deschisă care poate cunoaște iubirea lui Dumnezeu, pentru că darul este expresia iubirii. Cel care dăru­iește din inimă cunoaște iubirea și astfel este vindecat. Darul ne conduce dincolo de conflict, dincolo de resentiment, din­colo de nevroză. El este o punte către Via­ță.   Recunoştinţa este una dintre expresiile fundamentale ale inimii. Ea face loc pentru lumină şi ne umple viaţa de culori vii. Acolo unde inima este prezentă, egoul nu mai poate fi …

Modelul celor patru exigențe esențiale ale vieții. Funcțiile personalității (Procesul Înnoirii Vieții – 6)

Cu ajutorul acestui model vom înțelege trei lucruri fundamentale: 1. Ființa umană se mișcă între patru cerințe fundamentale; 2. Pentru a răspunde acestor cerințe are de înfruntat patru angoase fundamentale; 3. În funcție de dinamica existentă între aceste patru exigențe ale vieții și angoasele fundamentale rezultă patru profile funcționale. Vorbim despre: • patru exigențe • patru angoase • patru profile fundamentale Toate acestea sunt dimensiuni universale care se regăsesc în proporții diferite în fiecare dintre noi. Profilul nostru personal este un decupaj care conține toate aceste dimensiuni în proporții diferite. În funcție de profilul personal vom înțelege care sunt implicațiile …

Gânduri pentru înnoirea vieții (18)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Să căutăm binele, chiar dacă am avea nevoie de microscop pentru a-l găsi. Ziua de astăzi, cu toate ale ei, este locul fericirii la care putem avea acces. Recunoștința se întemeiază pe gânduri bune, prin urmare să punem mai întâi gândul cel bun. Viața este în mod fundamental o binefacere, pentru că în măsura în care alegem să o trăim cuviincios și să ne poziționăm corect, putem dobândi Raiul, chiar din timpul acestei vieți.   Nu ne naștem cu capacitatea de a iubi, așa cum nu ne naștem cu capacitatea de …

Procesul înnoirii minții – modelul CNCE (Procesul Înnoirii Vieții-5)

Un model cognitiv simplu și operațional într-un context de coaching și dezvoltare personală Procesul înnoirii minții propune un model simplu de înțelegere a umanului privind problemele care apar în viața noastră datorită convingerilor iraționale pe care ni le-am format. Aceste convingeri au implicații majore asupra deciziilor și comportamentelor noastre și implicit asupra felului în care înțelegem să ne satisfacem nevoile. De asemeni emoțiile noastre sunt influențate direct de aceste convingeri. Noi putem exercita un control ridicat asupra gândurilor și sistemului nostru de convingeri și prin urmare și asupra celorlalte condiții semnificative menționate mai sus: nevoi, comportamente, emoții. Modelul are în …

Procesul Înnoirii Vieții (4) – Integrarea umbrei. Eneagrama.

Procesul integrării umbrei. Un itinerar spre unitatea ființei Procesul acceptării și integrării umbrei este un demers esențial în dezvoltarea persoanală și înnoirea vieții în sensul cel mai larg. Acest proces ne permite să devenim întregi, să ne regăsim completitudinea și pacea în relația cu noi și cu ceilalți. Pentru acest lucru avem nevoi de un eu „disponibil” și de un cadru adecvat, securizant care să ne permită un travaliu sistematic și „în cunoștință de cauză”. Procesul are în vedere: • Ce este umbra. Accepțiuni • Procesul constituirii umbrei. Cum se constituie și cum se manifestă fenomenul umbrei. • Procesul integrării umbrei. …

Procesul Înnoirii Vieții (3) – Planul psihologic. Eul și funcțiile personalității

Modelul celor doua Euri EUL CONDIȚIONAT CONFLICTUAL ȘI EUL LIBER CONGRUENT Avem în vedere două moduri fundamentale de exprimare ale Eului. Numim aceste moduri de exprimare Eul Condiționat Conflictual și Eul Liber Congruent. La nivelul ECC persoana traiește o stare de conflict, de incongruență între nevoile, credințele și comportamentele sale. La nivelul ELC persoana trăiește o stare de acord și de congruență între nevoile, credințele și comportamentele sale. DE LA EUL CONDIŢIONAT CONFLICTUAL LA EUL LIBER CONGRUENT Modelul celor două euri subliniază și sensul de evoluție al persoanei. O lucrare esențială este aceea de a crea condiții de exprimare în …

Procesul Înnoirii Vieții (2) -Diagrama umanului, o hartă a condiţiei umane

Diagrama umanului reprezintă o hartă compactă a condiției umane, care permite orientarea clară, rapidă și coerentă în realitatea (teritoriul) complexă și concretă a persoanei. Diagrama conține următoarele componente/planuri: Planul fizic Planul psihologic Planul relațional Planul spiritual Planul psihologic conține două componete principale: Eul și Funcțiile personalității (F1, F2, F3, F4). Dinamica acestor componente, ponderea și raporturile dintre ele, dar și raportul cu lumea, cu exteriorul, congruent și echilibrat pe de o parte, dar și conflictual și incongruent pe de altă parte, conturează profilul global al persoanei: congruent, sinergic, unitar, sau dimpotrivă incongruent, disociat, conflictual. Diagrama ne sugerează ideea fundamentală de …

Procesul Înnoirii Vieții (1) – Un program integrativ și un model original de coaching și dezvoltare personală

Realitatea este una singură. Modelele despre realitate pot fi însă diverse. Așa cum oamenii au creat hărți pentru teritoriu, astfel încât să se poată deplasa în cunoștință de cauză, tot așa au apărut hărți ale teritoriului uman, ale teritoriului psihic și sufletesc. Astfel, pe baza unor observații diverse, ale aceleiași realități au apărut o serie de modele care și-au propus să realizeze o lectură adecvată a umanului. Dar o hartă nu poate fi cu adevărat viabilă decât dacă „reproduce” corect realitatea. În măsura în care observațiile au fost juste, acestea au condus la apariția unor modele care prezintă în mod …