Repere ale realităţii

Realitatea însăşi nu este cauză în sine a suferinţei, ca dovadă că una şi aceeaşi situaţie generează reacţii diferite la persoane diferite. Când suferim  motivul este că nu acceptăm acea realitate care ne aduce atingere. Identitatea noastră şi viziunea pe care o avem asupra vieţii sunt contrariate iar noi suferim. Aici se află şi cauza multor boli sufleteşti. Realitatea ar trebui  să fie altfel. Spre exemplu, nu accept la mine nu ştiu ce slăbiciune! Este o realitate care continuă să rămână acolo, iar eu continui să mă resping şi să trăiesc disociat de mine însumi sperând că acea problemă va …

Simple cugetări…

Confruntarea, cheia oricărei schimbări Confruntarea se practică când status quo-ul nu mai e acceptabil. Atitudinea în confruntare este nu-mi place şi vreau altceva, lucrul acesta nu corespunde nevoilor mele. Este mijlocul cel mai direct şi eficace pentru a obţine o schimbare, pentru că permite o raportare directă la tine însuţi, să-ţi înţelegi conflictele și aşteptările şi să te ocupi de acest lucru. Astfel, confruntarea devine punctul de plecare pentru o mai bună înţelegere de sine, dar și o premiză pentu o mai bună înțelegere cu ceilalți. Dacă nu vă confruntaţi, nu veţi opera nicio schimbare. Confruntarea debutează în sânul propriei persoane: …