ENEAGRAMA. Care este tipul tău de personalitate? (3)

TIPUL 1 • Excelenţa lor: rigoare personală şi idealuri elevate. Se raportează la un cod de comportament, fiind convins că trebuie să fie perfect pentru a fi acceptat. Tolerează greu imperfecţiunile, căutând permanent căi de ameliorare. Această percepţie acută a lucrurilor care nu merg îl fac să simtă furie, o furie care rămâne în interior, neexprimată ca dealtfel şi celelalte emoţii. Sunt persoane responsabile, iar munca trece înaintea plăcerii şi a exprimării dorinţelor. Este important să înveţe să observe lucrurile pozitive, să-şi dezvolte flexibilitatea şi să experimenteze plăcerea şi relaxarea. TIPUL 2 • Excelenţa lor: capacitatea de a iubi. Este …

ENEAGRAMA, instrument de cunoaştere a personalităţii (1) – VIDEO

Eneagrama este un instrument de cunostere a personalității bazat pe existența a 9 tipuri umane. Acesta ne permite să desenăm o hartă riguroasă pentru un parcurs al dezvoltării personale încununat de succes. Utilizez Eneagrama de aproape 20 de ani în activitatea mea de coaching și dezvoltare personală, aceasta permițându-mi să-mi organizez informația într-un mod pertinent și în același timp să intuiesc trasee pentru o evoluție personală viabilă. În anul 2005 am creat primul grup de studiu aprofundat al Eneagramei din România, iar acum putem vorbi despre o adevărată școală, o școală românească de Eneagrama. Predau Eneagrama în cadrul unor formări de coaching cu …

Despre naturaleţea afectivităţii. Cum scăpăm de emoţiile reziduale (VIDEO)

Transcrieri din seria Seminariilor “Măiastra” Schimbarea implică, în primul rând, gândurile, credințele noastre, dar și emoțiile noastre. Multe dintre emoțiile noastre sunt reprimate, refulate și acoperite de alte emoții, iar aceste emoții de acoperire devin nişte simptome, pentru că nu sunt nişte emoții autentice. Într-un asemenea context, sigur că este important să ne eliberăm de aceste emoții reziduale, emoții reprimate, astfel încât să ne recăpătăm naturalețea afectivității. Dacă la un nivel mai profund există o rană, există o durere, există o suferință, sigur că va exista o emoție de acoperire, cum ar fi mânia sau frica, și atunci, sigur că …