PIM: Întrebările, o componentă a Procesului înnoirii minții (8)

O componentă a Procesului vizează întrebările pe care urmează să le punem. Întrebările au o funcție esențială în demersul de conștientizare și clarificare. Ele pot fi modalități eficiente de a scoate la lumină gânduri și convingeri perturbatoare care au limitat posibilitățile de expresie ale persoanei, dar pot aduce clarificări și în ce privește emoțiile, comportamentele, nevoile, deciziile și obiectivele noastre. De asemenea întrebările sunt implicate în procesul de construire a unor noi afirmații și convingeri raționale cu funcție adaptativă. Întrebări privind nevoile fundamentale: Nevoia de a avea o bază de siguranță, nevoia de atașament Te simți în siguranță? Ai o …