Prelucrarea convingerii “Nu am dreptul să am o familie” (Atelier PIM)

Convingere: Nu am dreptul să am o familie. Întrebare: Care au fost consecințele acestei convingeri în viața ta? Răspuns: Mi-am blocat latura afectivă Am căzut în patima desfrânării Mi-am blocat exprimarea autentică a emoțiilor Am suprainvestit latura profesională Î: Raportându-ne la cele patru între­bări fundamentale și anume: Este aceas­ta o convingere conformă cu realitatea, susține binele și viața, este congruentă cu nevoile îndreptățite, este în acord cu dimensiunea spirituală? Cum consideri acum această credință? R: Este o credință falsă, mi-a adus mult rău. Î: Cum ai putea să formulezi o afirma­ție mai adaptativă, mai realistă în acest context?   Noua …

Despre putere, slăbiciune şi vulnerabilitate

A-mi arăta sentimentele sau afecțiunea poate fi perceput ca o dovadă de slabiciune. Bine, dar ce este slăbiciunea, cum o definim?  A fi slab înseamnă a fi vulnerabil? Sigur că exprimarea sentimentelor se asociază cu o anumită vulnerabilitate pentru că implică deschidere. Dar cum privesc eu această vulnerabilitate? Dacă o privesc într-un mod absolut, sigur că atunci este periculos să te deschizi, devine o slăbiciune şi poţi fi rănit. Adică eu mă deschid, îmi arăt sentimentele şi tu râzi de mine. Cum aş putea să mă simt? Aş putea să mă simt rănit, evident. Dar lucul acesta se întâmplă daca …

Testimonial PIM: Mi s-a împlinit visul de a avea copii

Credinta irationala: Voi avea copii cu probleme Credinta rationala: Pot si voi avea copii sanatosi Dintotdeauna speram ca, intr-o buna zi, voi avea o familie. Aproape dintotdeauna am crezut, insa, si ca nu voi putea avea copii sau voi avea o sarcina cu probleme sau copii nascuti cu probleme. Faptul ca am vazut in jurul meu femei cu sarcini pierdute / copii nascuti cu probleme, ca doctorul mi-a spus ca am RH negativ si asta poate cauza probleme unei posibile sarcini sau credinta ca voi fi pedepsita pentru pacatele mele, nu au facut altceva decat sa imi alimenteze fricile si credintele …

Testimonial PIM: Am parcurs drumul de la o persoană abandonată la una de succes

Am lucrat de multe ori cu PIM în cursul celor 4 ani de terapie și dezvoltare personală, în diferite forme de aplicare și concretizare ale modelului. Voi discuta aici despre câteva convingeri prelucrate cu ajutorul acestui procedeu în forma sa finală (formularea convingerii, supunerea convingerii întrebărilor de validare, enumerarea consecințelor convingerii asupra vieții persoanei, ventilarea emoțiilor, formularea unei convingeri noi, argumente în favoarea convingerii noi și efecte benefice pe care le va avea aceasta asupra vieții persoanei). Câteva beneficii globale pe care le am de pe urma lucrului cu PIM sunt: • diminuarea semnificativă a fricii de expunere (dat fiind …