Reziliența și rănile trecutului

Toate necazurile pot fi suportate daca le transformi intr-o poveste.Boris Cyrulnik Cu totii ne dorim o viata buna si fericita, este evident, dar o stare de bine viabila implica mai intai sa ne curatim viata de traumele trecutului si implicit de consecintele cronicizate ale acestora. Este adevarat ca nicio rana nu se vindeca usor. Este nevoie de timp si de rabdare pentru a scrie si rescrie semnificatiile momentelor traumatice din viata noastra pana vom ajunge la integrarea si depasirea lor, practic la vindecare. Este un proces greu si uneori trecem printr un abis de durere. Trecem intr un fel printr …

DEZVOLTAREA REZILIENȚEI CU PROCESUL ÎNNOIRII VIEȚII

Formator: Daniel Fusărea – coach Dragi prieteni, A fost un an 2020 plin de incercari, asa cum nu am mai avut pana acum. Am trait o experienta de incertitudine generala care a amplificat anxietatea si reactivitatea oamenilor. In acest context, a vorbi despre REZILIENTA sau capacitatea de a face fata cu bine incercarilor vietii, este un subiect mai actual decat oricand.Va propun o calatorie in lumea REZILIENTEI si a dezvoltarii personale, invitandu-va sa participati la programul “Dezvoltarea rezilientei cu Procesul Innoirii Vietii”. Vom beneficia impeuna de sansa unui moment fondator pentru o reinnoire personala profunda. Un program pentru dezvoltarea rezilientei …

Inteligența emoțională și reziliența

Aportul emoțiilor poate fi considerat unul major în procesul de adaptare la exigențele vieții. Acestea ne permit sa fim mai conștienți, mai abili din punct de vedere mental și mai capabili să depășim momentele dificile, atunci cand ne confruntăm cu acestea Spunea cineva ca pentru a avea libertatea de a alege, pe langa o buna functionare cognitiva si actionala, trebuie sa aiba și libertatea de a simți. Este evident ca pentru a ne exersa cu adevărat libertatea, avem nevoie sa dobandim și o buna sanatate emoțională. Doar așa putem vorbi despre inteligența emoțională. Tulburările emoționale, blocajele, excesele și deficitele de …

DEZVOLTAREA REZILIENȚEI CU PROCESUL ÎNNOIRII VIEȚII

Rezilienţa sau arta de a birui necazurile şi încercările vieţii

“In lumea asta necazuri veti avea, dar indrazniti, Eu am biruit lumea.” Aceste cuvinte ale Mantuitorului sunt cea mai puternica si convingatoare chemare de a nu ne lasa doborati de vicisitudini . In mod fundamental, prin credinta, iubire si nadejde, omul isi poate pasatra echilibrul si sanatatea mentala, astfel incat sa-si implineasca chemarea si in ultima instanta, sa dobandeasca Imparatia. Traim un timp al incercarilor si incertitudinilor majore, o adevarata trauma comunitara care ne afecteaza in toate planurile vietii. Chiar in acest moment societatea traieste un eveniment unic in istoria umanitatii si anume o carantina globala. Milioane de oameni au …