Gânduri de vară… (3)

Selecțiuni din Tabăra MĂIASTRA 2019 Viaţa este o curgere cu toate ale ei, dar perfecţionismul care cultivă o atitudine obsesivă este îngheț şi încremenire.   Obsesionalul şi perfecţionistul vor să transforme viaţa în muzee şi statui. Pentru ei nu mai este loc de firesc şi de iertare, şi astfel ajung la o dispoziție resentimentală continuă.   Integrarea conținuturilor inconștiente este un proces gradual care ne conduce la o libertate lăuntrică din ce în ce mai mare.   Antrenamentul este o constantă a oricărui proces de evoluţie personală. Tradiția îl numește asceză.   Continuitatea cu un program mai modest este mult mai …

Gânduri de vară… (2)

Selecțiuni din Tabăra MĂIASTRA 2019 Avem nevoie de o calibrare adecvată a exercițiilor de formare a noilor deprinderi, altfel vom renunța.   În procesul de formare a deprinderilor este important să mă exprim la cea mai bună măsură a zilei ținând cont de inevitabilele sinusoide dispoziționale. Cu adevărat esențială este continuitatea.   Ieșirea din zona de confort trebuie făcută cu înțelepciune. Este de preferat o măsură mai modestă dar care poate fi susținută în mod consecvent pe termen mai lung, înainte de a trece la următorul nivel.   O adevărată creștere spirituală se face cu sacrificii. Vom trece prin umilințe, …

Gânduri de vară… (1)

Selecțiuni din Tabăra MĂIASTRA 2019 Adevărata provocare nu este să iert, ci să cer iertare, mai ales atunci când cred că am fost nedreptățit. Viața este o sinusoidă cu creșteri și descreșteri inevitabile și ceea ce contează în ultimă instanță este să ne dăm cea mai bună măsură a zilei. Adevărata psihoterapie este o psihoterapie a confruntărilor egoului Majoritatea oamenilor trăiesc într-o logică a supraviețuirii și nu a dezvoltării personale. Omul nu se poate vindeca în mod profund până nu se hotărăște să iasă din logica egocentrică și să lucreze pentru binele celuilalt mai presus de interesul personal. Orice terapie, …