Motto: “Într-un pământ nou nu există o cale pe care să pășești, ci pe măsură ce pășești lași în urma ta o cale.”
Daniel Fusărea
Într-un cadru rustic, înconjurați de vegetație și ”departe de civilizație”, ne întâlnim pentru 10 zile de autenticitate și de reconectare la sine.
Tabăra de dezvoltare personală reprezintă un moment de discontinuitate în existența noastră cotidiană și posibilitatea de a începe un proces de înnoire a vieții care să ne apropie mai mult de nevoile noastre actuale.
Fără măști, experimentând deschiderea, vom descoperi spiritul comunitar, încrederea și convivialitatea – temeiuri ale stării de bine.
Vom pune început bun unui proces de înnoire a vieții care ne va aduce bucurie, încredere și speranță.
Cazarea va fi într-o veche reședință modernizată cu toate utilitățile care permit o deplină autogospdărire, de la pregătirea și servirea mesei, organizarea seminariilor și odihnă, până la retrageri individuale pentru reflecție și studiu.
Programul stagiului
Vor fi două ateliere pe zi de 3 ore: 9-12 / 16-19 cu posibile ajustări în funcție de deciziile grupului;
Mic dejun, prânz și cină.
În fiecare zi va exista o echipă responsabilă pentru pregătirea mesei;
Timp de reflecție și de odihnă;
Joi: excursii opționale în regiunea Olteniei;
Sâmbătă: seară convivială.
Informaţii şi înscrieri la tel. 0722 716 075
Pentru fiecare dintre teme vor exista exerciții, momente de reflexie, autoevaluare și feedback.
TEMATICA STAGIULUI – De la frică și gestionarea acesteia la încredere și stimă de sine
“În fond, doar dacă vom face ceea ce nu am mai făcut până acum ne putem schimba și innoi viața”
Daniel Fusărea
Să înțelegem frica și să o depășim:
– frica de a pierde controlul
– frica de a retrăi suferința din copilăriefrica de a depăși limitele
– frica de necunoscut
– frica de a pierde iubirea
– frica de ridicol
– frica de a fi respins
– frica de intuneric
– frica de a fi judecat
– frica de a fi diferit
– frica de despărțire
– frica de schimbare
Încrederea ca fundament al inițiativei;
Stima de sine – nevoie ontologic indreptățită;
Copilul interior și integrarea acestuia în condiția actuală
Copilul interior este o metaforă care iși propune să cuprindă toate acele experiențe pe care le-am trăit în copilărie și care astfel s-au întipărit în ființa noastră profundă și pe care o putem numi inconștient. Această dimensiune a ființei conține atât rănile, anxietățile și complexele noaste cât și experiențele pozitive și reconfortante de care am avut parte atunci.
Va fi esențial să ne recuperăm acest copil interior înțelegându-i drama, acceptându-l necondiționat dând curs nevoilor și dorințelor sale profunde și permițându-i să se exprime în mod liber si creativ. Încrederea, iubirea și sentimentele de atașament și conexiune sunt trăiri fundamentale pe care le dobândim prin integrarea copilului interior. Cel care nu se acceptă pe sine prin integrarea acestei dimensiuni nu va putea să-și asume nici acceptarea, încrederea și iubirea celorlalți
Teme de lucru:
Eliberarea copilului rănit interior;
– Cum să deveniți propriul vostru părinte;
– Redobândirea eului nostru autentic (eul liber congruent)
Exprimarea copilului interior creativ;
– Cum să ne ascultăm inima de copil;
Trei deprinderi esențiale pentru viața cotidiană:
Respirația profundă progresivă (frica este o stare de excitație fară respirație)
Relaxarea – o antiteză a tensiunii. Cum să asimilăm răspunsul de relaxare în situații cu potențial de stres;
– Starea de prezență și dezvoltarea observatorului interior;
METODE DE LUCRU:
– PIM – Procesul înnoirii minții
– Procesul integrării umbrei
– Punerea în situație
– Lucru in “cerc”