Stare de flux (7)

Relaţiile cu semenul sunt locul suferinței noastre, dar şi al vindecării. În relaţii se nasc şi se întrețin dramele şi tot aici ne tămăduim de nevroze.   Înnoirea minţii este ceasornicărie elveţiană, nu cursă de ogari. Avem nevoie de atenţie, răbdare şi consecvenţă.   Filmul vieţii noastre poate fi o capodoperă, o producţie mediocră sau o porcărie ordinară. Un film bun are nevoie de un scenariu pe măsură.   A rămâne în zona de confort înseamnă să-ţi acorzi permisiunea de a stagna, să renunți să devii mai bun.   Pentru a fi în interiorul vocației noastre este important să putem …

Stare de flux (1)

Adevărata provocare nu este să iert, ci să cer iertare, mai ales atunci când cred că am fost nedreptățit.   Viața este o sinusoidă cu creșteri și descreșteri inevitabile și ceea ce contează în ultimă instanță este să ne dăm cea mai bună măsură a zilei.   Adevărata psihoterapie este o psihoterapie a confruntărilor egoului   Majoritatea oamenilor trăiesc într-o logică a supraviețuirii și nu a dezvoltării personale.   Omul nu se poate vindeca în mod profund până nu se hotărăște să iasă din logica egocentrică și să lucreze pentru binele celuilalt mai presus de interesul personal.   Orice terapie, …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (86)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Creşterea nu se poate produce când suntem pe deplin multumiţi. Este nevoie de răscolire şi tumult pentru a ieşi din confortul actual şi a dobândi astfel, printr-o reaşezare a temeiurilor, un nivel mai înalt de integrare. De foarte multe ori încercăm să evităm valurile vieţii, ca şi cum lucrul acesta ar fi posibil. Ne este greu să acceptăm că nu se poate, şi, mai mult, pierdem din vedere rolul benefic pe care acestea îl au în viaţa noastră. Căutăm să rămânem în vechea noastră aşezare confortabilă, dar valurile ne răscolesc …

Smerenia, pârghia fundamentală în procesul integrării umbrei

Transcrieri din conferinţa ‘Personalitatea – lumini și umbre’ Acesta este lucrul pe care noi ni-l interzicem de cele mai multe ori, acela de a fi noi înşine, în favoarea lui „trebuie să fii într-un anumit fel”. Aceasta-i drama fundamentală, sigur că ea îmbracă diverse forme particulare, dar la nivel fundamental aceasta este drama. Dincolo de experienţa umilitoare a înfrângerii putem descoperi o trăire nouă, o trăire profund consolatoare, o trăire care ne luminează şi care ne pacifică cu noi înşine şi cu lumea, iar această experienţă, această trăire se numeşte pur şi simplu smerenie. Smerenia este pârghia fundamentală sau una dintre …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (10)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Este greu să te bucuri în timp ce stai cu tălpile pe cărbuni aprinși. O autentică și profundă schimbare a gândirii implică și o schimbare emoțională. Să ne asumăm durerea, este singura posibilitate de a ne elibera de ea.   Acolo unde este un conflict între confort și responsabilitate uneori sunt tentat să aleg confortul. Apoi mă simt vinovat. Stima mea de sine scade. Nu există dezvoltare fără efort și fără asceză. Sunt responsabil, prin urmare îmi asum efortul. Astfel sentimentul de vinovăție scade, iar stima de sine crește. Sunt …

“Mi-ai dat una, ți-am dat două!” | Mic tratat despre REACTIVITATE (2)

Transcrieri din seria Seminariilor ‘Măiastra’ Repoziționarea înseamnă ca eu să îmi prelucrez suferința, să mi-o asum ca fiind a mea și să o trăiesc până la capăt, să mă pot raporta la celălalt de pe o poziție de înțelegere. Iar asta nu o pot obține fără compasiune, fără să înțeleg comportamentul celuilalt din perspectiva unei drame. El se comportă așa datorită unei răni, a unei suferințe, altfel nu am cum să spun „Iartă-l, Doamne!”, nu am cum. Dacă el este fundamental rău intenționat, nu am de unde ierta. O atitudine fundamental rea nu poate fi iertată, doar în măsura în …

“Mi-ai dat una, ți-am dat două!” | Mic tratat despre REACTIVITATE (1)

Transcrieri din seria Seminariilor ‘Măiastra’ Reactivitatea noastră nu are legătură, să zicem așa, doar cu situația. Aș zice că, în primul rând, nu are legătură cu situația, pentru că – principial vorbind – noi putem să ne alegem răspunsul la orice situație. O situație vine ca o ofertă, dar noi avem libertate să ne alegem un răspuns sau altul în raport cu acea ofertă. Totuși, de foarte multe ori dăm un răspuns pe care îl resimțim ca fiind constrângător, cam forțat, iar acest lucru se datorează întotdeauna unor puncte vulnerabile pe care înca nu le-am rezolvat. Mai concret, este vorba despre …