Rana și procesul vindecării

Fiecare dintre noi este la un anumit nivel o fiinta ranita. Rana este lucrul care ne uneste pe toti, iar compasiunea, atat fata de propria persoana, cat si fata de semeni ar trebui sa fie atitudinea fireasca, normala. Totusi, exista un aspect care ne diferentiaza si anume atitudinea pe care o avem fata de aceasta rana. Pentru ca in functie de ea ne putem indrepta catre un proces de vindecare si dezvoltare personala sau dimpotriva, catre o adancire in suferinta si reactivitate. Dar atitudinea pe care o avem fata de noi se va proiecta si in exteriorul nostru ca atitudine …

Stare de flux (6)

Căutarea cu orice preț a confortului ne ţine departe de o autentică stare de bine şi cu atât mai mult de fericire. Fericirea implică efort, mult efort.   Nu este nevoie de mai mult acolo unde este deja din plin.   Chiar şi atunci când au un comportament negativ oamenii caută de fapt să își satisfacă nevoile, nevoi la fel de îndreptăţite ca şi ale noastre pentru că sunt universal umane.   În copilărie angoasa ne poate copleşi, dar ca adulţi o putem depăşi.   Foarte multe frici sunt expresia egoului. Importanţa de sine generează multă angoasă.   Stresul este …

Stare de flux (2)

Sfântul îşi orientează existenţa către Cer şi nu îl mai preocupă problemele acestei lumi, jucând totul pe cartea mântuirii. Este o atitudine radicală, fără rest. Este şi asta un fel de egoism dar paradoxal, cel mai mare egoist, care vrea nici mai mult nici mai puţin decât împărăţia cerurilor, ajunge să fie cel mai mare generos cu mizele şi obiectele acestei lumi, dăruind totul până la ultimul bob de materie sau întâietăţi care pun în valoare egoul.   Transferul înseamnă să te comporți aici şi acum aşa cum ai făcut-o altădată sau cum ai fi vrut să o faci, dar …

Gânduri de vară… (4)

Selecțiuni din Tabăra MĂIASTRA 2019 Sfântul îşi orientează existenţa către Cer şi nu îl mai preocupă problemele acestei lumi, jucând totul pe cartea mântuirii. Este o atitudine radicală, fără rest. Este şi asta un fel de egoism dar paradoxal, cel mai mare egoist, care vrea nici mai mult nici mai puţin decât împărăţia cerurilor, ajunge să fie cel mai mare generos cu mizele şi obiectele acestei lumi, dăruind totul până la ultimul bob de materie sau întâietăţi care pun în valoare egoul.   Transferul înseamnă să te comporți aici şi acum aşa cum ai făcut-o altădată sau cum ai fi …

Gânduri de vară… (2)

Selecțiuni din Tabăra MĂIASTRA 2019 Avem nevoie de o calibrare adecvată a exercițiilor de formare a noilor deprinderi, altfel vom renunța.   În procesul de formare a deprinderilor este important să mă exprim la cea mai bună măsură a zilei ținând cont de inevitabilele sinusoide dispoziționale. Cu adevărat esențială este continuitatea.   Ieșirea din zona de confort trebuie făcută cu înțelepciune. Este de preferat o măsură mai modestă dar care poate fi susținută în mod consecvent pe termen mai lung, înainte de a trece la următorul nivel.   O adevărată creștere spirituală se face cu sacrificii. Vom trece prin umilințe, …

Scrisoare către o domniță care suferă

Îmi  spui că ești tulburată și nu mai știi cum să scapi de emoțiile intense pe care le ai. Îți este permanent teamă de judecata celorlalți și asta te împiedică să iei decizii pentru tine și să acționezi. Vreau să îți spun că atunci când este vorba despre emoții cel mai bun lucru pe care putem să îl facem este să ne asumăm să trecem prin ele. Spre exemplu, dacă eu nu sunt dispus să primesc rușinea și să trec prin ea atunci nu o să pot să mă spovedesc în mod autentic. O să mă duc la spovedit și …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (66)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Procesul iertării se asociază cu o catastrofă a Egoului, prin urmare iertarea este un proces dificil, pentru că în esență exprimă o calitate a trăirii pe care o obții trecând prin durere, frică, umilință, regret, până în pragul disperării. Persoana trăiește un adevărat colaps. Iertarea este în fond expresia unei noi identități, iar această nouă identitate are prețul ei. Iertarea este o experiență care nu poate fi trăită din vârful buzelor, ci doar din adâncul inimii; o inimă capabilă să vadă drama celuilalt și să exprime compasiune și iubire. Este condiția …

Scrisoare de dragoste către dușmanul meu interior. Un exerciţiu de integrare a umbrei (2) – VIDEO

Transcrieri din seria seminariilor ‘Măiastra’ Viaţa nu este doar o succesiune de evenimente, ci mai ales o succesiune de semnificaţii. Nu atât evenimentele vieţii ne fac fericiţi sau nefericiţi, cât mai ales semnificaţia vieţii, sensul acesteia. Daniel Fusărea Există uneori o anumită ură de sine şi de aceea oamenii ajung să se întoarcă împotriva lor într-un mod absurd, într-un mod iraţional, îşi fac rău atât la nivel personal, cât şi la nivelul colectivităţii. Dezvoltă atitudini pe care încearcă să le impună, împotriva unei vieţi fireşti, normale. Se luptă împotriva credinţei de exemplu, se luptă împotriva unor relaţii fireşti între oameni …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (55)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Eu sunt puternic, eu sunt drept, eu sunt corect, o persoană iubitoare, de succes, o persoană deosebită, eu ştiu. …Expresii ale ego-ului, ale identităţii pervertite a persoanei. Prin punerea în discuţie, persoana va avea disponibilitatea să iasă din această logică a ego-ului.   De cele mai multe ori ego-ul nu cedează de bună voie, de aceea viaţa ne dă uneori nişte lovituri, astfel încât ego-ul să intre într-o stare de colaps sau să fie periclitat. Şi, sigur, persoana poate să intre într-o amplificare a ego-ului ca să reziste pe poziţii sau să …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (54)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Ego-ul se hrăneşte cu patimi, de aceea trebuie tot timpul alimentat. Este nesăţios, e ca un sac fără fund, nu se satură niciodată. Iar soluţia viabilă nu este să-l alimentezi, ci să-l pui la postit.   Ego-ul, în momentul abdicării, trăiește o stare de sfâșiere. Este foarte greu să acceptăm o punere în discuție a ego-ului, de aceea se zice că cea mai mare patimă nu e desfrânarea sau lăcomia, ci mândria.   Logica ego-ului este o logică de mândrie. Chiar şi modestia etalată ca imagine la nivelul ego-ului este …

Gânduri pentru înnoirea vieţii (53)

…aşa să umblăm şi noi întru înnoirea vieţii. Romani 6:4 Am zis la un moment dat că ego-ul pleacă ultimul şi se întoarce primul. Ştiţi? Adică ăsta nu moare niciodată. De aceea cred că e foarte important să avem grijă de el, să-l avem în vedere, dar să-l şi considerăm în anumite limite; nu este chiar întâmplător acolo. La nivel de proces, sigur că este important să ne mişcăm din registrul lui trebuie sau nu sunt suficient de bun către registrul lui sunt OK aşa cum sunt. Dar asta este o simplă propoziţie. Ca să treci prin frica de a fi judecat, prin ruşinea de a-ţi devoala …

Adâncul cel tainic al fiinţei. Despre umbră, speranţă şi sens

Transcrieri din seria Seminariilor ‘Măiastra’ Eu nu am descoperit sensul tuturor lucrurilor pe care le-am trăit şi am ajuns chiar la un anumit confort cu această stare. Adică pot să accept că nu am găsit sensul unor lucruri din viaţa mea. Sigur că dacă aş fi o persoană doar foarte deşteaptă, chestia asta m-ar chinui. Dar acceptând şi polul celălalt, pot accepta implicit că anumite lucruri pe care le-am trăit nu mi-au revelat întru totul sensul lor. Ce ştiu este că există un sens. Şi dacă nu l-am găsit, este poate pentru că nu mi-am dedicat suficient timp pentru această …

Întrebări și răspunsuri despre Procesul integrării umbrei

Transcrieri din conferinţa ‘Personalitatea – lumini și umbre’ – Vorbeaţi la un moment dat despre asumarea emoţiilor şi exprimarea lor şi dădeaţi exemplu de încălcarea drepturilor, de furie… furia îndreptăţită şi aşa mai departe. Cum putem diferenţia trăirea acestor emoţii, să le zicem îndreptăţite, cum le putem despărţi de proiecţie în relaţia cu celălalt? Adică eu, să zicem, simt furie în relaţia cu celălalt. Pentru că celălalt mi-a făcut ceva, cu ghilimelele de rigoare. Când este proiecţie și când este încălcarea drepturilor? – Este proiecție atunci când o situaţie nu mă mai informează şi începe să mă tulbure. Spre exempu, …

Eul condiționat conflictual

Transcrieri din conferinţa ‘Personalitatea – lumini și umbre’ Acum vom pune în discuție reprezentarea negativă despre sine. Aici relaţiile sunt negative, pentru că sunt anticipări negative, pentru că persoana proiectează eşecul şi proiectează respingerea. Se simte singură şi experiază mai mult sau mai puţin o stare de abandon, de aceea orice mic conflict cu celălalt, orice mic conflict cu lumea, orice conflict cu sine tinde să genereze o ruptură, un clivaj, o separaţie, o dezbinare în sine. Evident că persoana experiază stagnarea, nu are cum să se simtă cu adevărat bine, e mai degrabă o stare de rău, nu o …

Smerenia, pârghia fundamentală în procesul integrării umbrei

Transcrieri din conferinţa ‘Personalitatea – lumini și umbre’ Acesta este lucrul pe care noi ni-l interzicem de cele mai multe ori, acela de a fi noi înşine, în favoarea lui „trebuie să fii într-un anumit fel”. Aceasta-i drama fundamentală, sigur că ea îmbracă diverse forme particulare, dar la nivel fundamental aceasta este drama. Dincolo de experienţa umilitoare a înfrângerii putem descoperi o trăire nouă, o trăire profund consolatoare, o trăire care ne luminează şi care ne pacifică cu noi înşine şi cu lumea, iar această experienţă, această trăire se numeşte pur şi simplu smerenie. Smerenia este pârghia fundamentală sau una dintre …

Catastrofa egoului

Transcrieri din conferinţa ‘Personalitatea – lumini și umbre’ Vă propun să vorbim și despre lucruri mai plăcute, mai agreabile şi anume despre catastrofa egoului. Este un moment salutar acesta când simţi că eşti varză cu totul, în sfârşit, eşti la pământ, în sfârşit, simţi pe deplin că te-ai ratat, viaţa ta e un dezastru, nu mai ai niciun orizont, tot ce-ai crezut e o mare tâmpenie, uite unde ai ajuns. Este un moment salutar, un moment de generozitate al lui Dumnezeu pentru om, pentru că acest eu condiţionat, dragii mei, nu are orizont ontologic. Pur și simplu, tot ceea ce poate …

Perspective asupra umbrei. Condiţia eului nevrotic

Transcrieri din conferinţa ‘Personalitatea – lumini și umbre’ Astăzi ne vom ocupa ceva mai mult de nivelul psihologic al umbrei și anume ce se întâmplă din punct de vedere psihologic cu umbra. Şi sigur că din punctul ăsta de vedere, Jung, cel care a propus conceptul de umbră, a spus lucruri pertinente, fără discuţie. Nu putem însă, sau eu nu pot să merg prea departe cu Jung, pentru că mă desparte de el viziunea fundamentală asupra vieţii. Jung a rămas într-o perspectivă psihocentrică, dar în ceea ce mă priveşte, nu împărtăşesc această viziune. Viziunea pe care o împărtăşesc este viziunea hristocentrică …

Premisele unei schimbări autentice. Comunicarea, renunţarea la ego, comuniunea

Transcrieri din seria Seminariilor “Măiastra” O lucrare autentică, profundă, care să genereze cu adevărat schimbări, dincolo de faza de pregătire, schimbări care să se reflecte în viața persoanei într-un mod concret, vizibil, implică deschidere. Adică persoana să iasă din ea și să se arate, să se comunice pe sine, să se povestească pe sine, atât în ceea ce privește experiența emoțională, cât și în ceea ce privește unele credințe despre sine și despre viață. Lucruri care țin de istoria personală și pe care ajungi să le mărturisești, lucruri care te-au marcat cândva și pe care le-ai îngropat undeva în adâncul …

Relația salvator-victimă

Postura de salvator îi propune celuilalt o poziție de victimă. Altfel spus, într-un mod mai dur, îi propui celuilalt o invalidare. Protejezi un om care într-o anumită măsură, suferă de o neputință. Totul ar fi în regulă cu disponibilitatea de a oferi ajutor a salvatorului, dacă acesta nu ar suferi de compulsia de a oferi ajutor cu orice preț. Acesta are nevoie de cineva care să fie stăpânit de o inferioritate sau de o slăbiciune. Dacă celălalt este în regulă, nu prezintă un interes deosebit. De ce face salvatorul asta? Evident este întotdeauna vorba de un ego care se validează …

Planul emoţional şi importanţa lui în dezvoltarea personală

Transcrieri din seria Seminariilor ‘Măiastra’ Foarte mulţi dintre noi au fost victimele unor traume emoţionale pe parcursul vieţii. Împrejurări de viaţă din copilărie, mesaje pe care le-au primit în copilarie etc., au depăşit mai mult sau mai puţin puterea de adaptare a copilului şi atunci aceste lucruri s-au transformat în nişte traume, în nişte lovituri. Aceste lovituri marchează acest plan afectiv şi durerea care rezultă din aceste lovituri rămâne acolo şi ajunge să fie îngropată. Ca persoana să meargă mai departe în viaţă şi să suporte viaţa, trebuie într-un fel sau altul să pună capac pe aceste dureri. Problema este …

Scurtă alocuțiune depre Ego. Cine este, ce vrea, de ce pleacă ultimul și se întoarce primul…    

Transcrieri din seria Seminariilor ‘Măiastra’ Am zis la un moment dat că ego-ul pleacă ultimul şi se întoarce primul. Ştiţi? Adică ăsta nu moare niciodată. De aceea cred că e foarte important să avem grijă de el, să-l avem în vedere, dar să-l şi considerăm în anumite limite; nu este chiar întâmplător acolo. La nivel de proces, sigur că este important să ne mişcăm din registrul lui trebuie sau nu sunt suficient de bun către registrul lui sunt OK aşa cum sunt. Dar asta este o simplă propoziţie. Ca să treci prin frica de a fi judecat, prin ruşinea de …

Premisele unei schimbări autentice. Comunicarea, renunţarea la ego, comuniunea (2)

Transcrieri din seria Seminariilor “Măiastra” …Deci noi suntem invitaţi să trecem prin aceste condiţii care pun o anumită frână în procesul nostru. Nu trebuie să aşteptăm frica sau ruşinea pentru ca noi să ne începem procesul, deoarece acestea nu o să dispară niciodată. Suntem în situaţia de a porni de la o condiţie imperfectă, cu nişte date imperfecte. Şi aceste date imperfecte au nevoie de o asumare. Avem nevoie să trecem prin ele, de o condiţie iluzorie de onorabilitate, pe care încercăm să ne-o păstrăm şi pe care, în realitate nu o avem. Adică să nu se creadă despre mine …